Знакомства для пышек. Пост на стене
Знакомства для толстушек
Фиона
Недавно сдала анализ на генетические факторы индивидуальных особенностей обмена веществ..
Не то, чтобы сильно стремлюсь похудеть, мне не нужны гламурные фотосессии в купальниках..
Мне нужно снизить нагрузку на сосуды, суставы и тд. ..
Получила результат на 15 страницах с полной раскладкой полиморфизмов..
Сочетание моих генотипов такое, при котором усвояемость питательных веществ быстрая и лёгкая, а переработка в энергию минимальная.
В переводе с медицинского на русский это выглядит так: вечером посмотрела глазами на котлету, утром + 2 кг...
Для поддержания стабильного веса нужно минимизировать жиры, перейти на питание огурцами, лопухами и курогрудью и при этом заниматься в спортзале, причём не какими-то кардио, а с тяжёлыми весами 4 раза в неделю по 45-60 мин.
Для похудения нужно исключить курогрудь и перейти на семидневные занятия в спортзале с теми же весами.
Поэтому решила, что ну её в пень такая жизнь, буду вкусно питаться, а вечером лениться) и делать ежегодный чек-ап здоровья...
Пост на стене. Пышка — комментарии:
{: 28 |plural:'%d комментарий':'%d комментария':'%d комментариев' :}
Владимир
люди ленятся по часу вдень заниматься для поддержания здоровья, а я занимаюсь по 3 часа в день, чтобы не быть дрищом (читай для красоты)...bu
1
Мими Империя
Фиона! Врут ВСЁ только денег дай раза два на такую херню велась. Есть один способ изменить стиль жизни. НАВСЕГДА! Да считай сегодня был эксперимент. До переживалась и проработала до 23-00 соответственно кушала уже в первом часу. Утром отекла как бухающая тварь! Да правда это работает)))) Только смотрела типа здоровье на втором канале. Всё объяснили ночью жрёшь утром отекаешь и +кг.И так в идеале. Сон с 22-30 8 часов, кушать ЗА 4 часа ДО сна 8 вечера. В моём случае хром пить обязательно нет хрома жру сладкое, отекаю набираю вес . Движение прогулка и не нога за нору. Полтора года назад ходила обязательные 7 км И вес дошёл до 123кг, платье 25-летней давности подошло. Сейчас вес 139. Движения не какого . 1.5 км с работы на работу. Вся работа сидячая, хобби кожа работа кропотливая сидячая, нервы ТВ посмотриш идёшь загрызать.Вот и всё +!!! возраст это гормональная перестройка заместительная терапия должна быть правильной.Я например после ковидлы набираю воду. верошпирон нужен или отекаю и всё! дых-пых и сил нет двигаться, воду сбросила и силы появились уже бегать хочется.Так чо вотЬ
1
Мими Империя
Владимир, пожалуйста воздержись про людей то рассказывать. Да ленимся, не спорю. У меня подруга в зале упахивается как ни каждый М и всё для +10 кг гормоны устаканить и массу хоть какую набрать.Плюс Вы молодой мужчина . Представьте что молодой М и молодая Ж не одно и тоже по метаболизму хотя бы. Поясните как наладить режим, если я норм себя чувствую вставая в 9 утра, в 7-ь для меня ад адовый и считай две работы сейчас сидячие. Приём пищи 10 утра и там уже как пойдёт ибо я зарабатываю в обед . второй приём пищи в 16-17 часов, потом около 22. это у меня ещё детей и сильно обязательств перед родственниками нет
0
Осознание
Вот без всяких шуток говорю, самый лучший способ похудеть и держать мышцы в тонусе - это регулярный беЗЗпощадно - активный секс! Когда то давно, в древности, у меня был именно такой - весила 53 кг, при этом пила вино и лопала, как не в себя bm
2
Мими Империя
Лера, ну Вы уж всех гурафф уделали! Секс-любофф сератонин и эндорфин. В таблетках не придумали. Эт продать низзя. Рекламировать ни кто не будет
0
Осознание
Мими Империя, вот я и не хочу чтоб зарабатывали на жаждущих похудеть, лучше б каждой пышуле наклонировали классных мужуков -тренажеров ap
1
Мими Империя
Лера, еееее! Против монстров-корпораций идём, бунт ?agagagaf
0
Осознание
Мими Империя, Фреддичка Меркьюри в моём возрасте уже стал великим и всё в жизни перепробовал, а мне хотя бы бунт устроить надо, а то жизнь даром проходит bm
1
Владимир
Мими Империя, не я рассказываю, а тс... не переводите стрелки плз
0
Анна
1
Нинуля
Мими Империя, сон эт вообще короночка... Я тут совершила прогулку на велике откушала 3 дня правильно, допы свои попила -1.3. отработала 2 ночные смены вес опять вернулся.
0
Мими Империя
Нинуля, вот! Какое-то время бесили всезнайки от фитнеса и инфо гуры расписано всё классно а на земле пипец как в реал. Положим мне нужно спокойствие и стабильность ясность в отношениях тогда уже что-то налаживается. Но где стабильность если даже на поебацуо элементарно канючат нудаааваааай без прееезика...даебтвоютодушужмать! Минус секс не говоря об трахе весёлом и задорном
0
Надежда на все хорошее
В какую сумму такие тесты стоят? Интересно
0
Нинуля
Мими Империя, я с работала с мужчиной диетологом фитнес мачо таким, скинула ему скрин своего шагомера, он опупел от того, сколько я хожу.... 26 тысяч шагов это минимум на работе. И что... Один мудак вон мозги ебал ебал так мне настроение опрокинул... Я ща просеко открою, потом кусочек шоколада в рот положу... Весь их интерес к женщине это всего лишь интерес к дырке анальной🤣🤣 самое интересное, только ебущиеся в жопу мужики способны понять что ну не всем это дано 🤣🤣🤣
0
Мими Империя
Нинуля, а Вы когда анал предлагают спрашивайте - а в чью сторону?ab если расколется что можно и в его, можно сказать что его джопка не в Вашем вкусе.
Ипаццо в джопку это возможно, если понравится и получится с мужем. Для всего остального есть платницы и это хорошо. В ту сторону пусть и двигают маслы
0
Мими Империя
Нинуля, не ну бухать злоabavbsax
0
Нинуля
Мими Империя, да я взрослый человек и далеко не монашка.
0
Нинуля
Мими Империя, разве бокал просеко это бухать🤣🤣🤣
0
Cosmohamster1909
Лера, это мужику шевелиться придётся. А зачем? Если можно хрень от психологов прочитать и рассказывать, что женщина должна нести за себя ответственность и трудиться. Была такая же ситуация. Мне мозги начали трахать с 1 дня знакомства, что мне надо похудеть. Вместо того, чтобы качественно трахать тело или раскошелиться на липосакцию.
• - Я работаю на физической работе. (Я работала продавцом, стоя на ногах по 14 часов) - Ну ты же там просто стоишь. Можно и спортом позаниматься, после смены.
•- У меня мужицкая фигура. Плечи широкие, бёдра узкие. От спорта только хуже. Силикон в ж - то, что доктор прописал. - Можно накачать любые мышцы. Все люди одинаковые, не бывает особенностей скелета и метаболизма.
• Ещё он был мажором. За 1 вечер мог потратить стоимость липосакции.
• И под финал. Я весила 70 при росте 160. Просто все женщины должны трудиться. Всегда. Решать проблемы лёгким путём можно только мужчинам. Ему так псих олух сказал.
0
Cosmohamster1909
Нинуля, тут у адекватного человека крыша на ЗОЖе едет, кажись. Теперь никаких удовольствий. Только трудиться. Поэтому бокал просеко это бухать. Вместо шоколада час в спортзале.
Скоро начнёт говорить, что платницы это плохо. Все женщины должны уважать мужчин, то есть выполнять все их хотелки и спрашивать, чем ещё услужить.
0
Cosmohamster1909
Мими Империя, все люди одинаковые. Особенностей метаболизма и скелета не сушествует. Пол существует только когда "я мужик, я решил". Спортом заниматься и голодать надо всем женщинам, не для того, чтобы похудеть, а для того, чтобы не осуждали, что ленивая. Это так все гуру фитнеса думают.
0
Мими Империя
Cosmohamster1909, Это был наезд или я что-то не поняла?bn
0
Мими Империя
Cosmohamster1909, гуры не думают, а внушают что бы заработать
0
Осознание
Cosmohamster1909, я даже встречаться не буду, если мужчина мозг выносит по поводу моей внешности, лучше быть одной. Мужчина создан для женской радости, знаю о чем говорю, именно такой был со мной многие годы.
1
Cosmohamster1909
Мими Империя, я на час не попала. Поела в 22:00, спать ложусь в 1:00. Завтра попробую успеть.
Вот другой вопрос. Если вес стоит, что делать? Похудела на 6 кг за месяц. И уже пару недель нифига.
0
Cosmohamster1909
Мими Империя, наезд ae
0
Cosmohamster1909
Общий вопрос: что делать, если вес стоИт? Похудела на 6кг за месяц и пару недель уже ничего.
С недосыпом бы, они бы не вернулись бы.
0
Мими Империя
Cosmohamster1909, я вам не доктор. Найдите доктора туда и наезжайте
0