Пост на стене
Поиск Обсуждения Стена Дневники Конкурсы Вход на сайт Регистрация О нас Новости Реклама Соглашение Контакты Помощь Карта сайта
Всего пользователей: 49942     Новых: 496     На сайте: 136
BBW Dream Поиск Обсуждения Стена Дневники Конкурсы

Сайт знакомств полная женщина. Пост на стене

Сайт для знакомств пышек

Птаха Ластівка
{: 1567531760|ago:1 :}
Лето закончилось. Я кто так и не похудел к лету, тот—я.  Девушки, женщины, барышни, давйте вместе худеть и поддерживать друг друга.
43

Пост на стене. Познакомиться с BBW — комментарии:

{: 43 |plural:'%d комментарий':'%d комментария':'%d комментариев' :}
Мурлыка
{: 1567573918|ago:1 :}
Могу морально поддержать. Худеть не могу! Скоро зима, жирок погреет , да и ... штаны прикупила себе... сваливаться будут.
Птаха Ластівка
{: 1567578138|ago:1 :}
Мурлыка,  Спасибо) а у меня полно одежды и разряда «а вдруг…».
Птаха Ластівка
{: 1567578515|ago:1 :}
Мурлыка,  а зимой худеть одно удовольствие. Потом весна-лето, ты такая богиня, вылупливаешься из пот n -го количества слоёв одежды и окружение дружно ахает. Кто от восхищения, кто от досады, а кто из зависти
Мурлыка
{: 1567578725|ago:1 :}
Птаха Ластівка,  Обнулила , почти все . Прям безжалостно ! От нижнего белья до шубы.  А вдруг, у меня уже не случится . 😭 Но подруги с радостью забрали некоторые вещи 🤣
Мурлыка
{: 1567578787|ago:1 :}
Птаха Ластівка,  У меня завышенная самооценка))) Я в принципе 😜Богиня 🤣🤣🤣
Птаха Ластівка
{: 1567580132|ago:1 :}
Мурлыка, респект вам за то что не захламливаете с вою жизнь! А вот я цепляюсь за вещи (и людей) до последнего.
Птаха Ластівка
{: 1567580470|ago:1 :}
Мурлыка, вдруг случиться, если захотеть и приложить усилия. Большие усилия и многоо времени. В вашей божественной сущности я ни секунды не сомневаюсь) А восхищаюсь красивыми, ухоженными, уверенными в себе женщинами в теле.
Мурлыка
{: 1567580741|ago:1 :}
Птаха Ластівка,  К этому надо подготовиться и морально и материально.  И сделать , особенно не затягивая ! Мне стало легче . И людей отпускать и вещи .  Нет 👎 хламу в жизни. Слишком короткая , итак не успеть всего.
Мурлыка
{: 1567580773|ago:1 :}
Птаха Ластівка,  И я ими восхищаюсь !!!
Натали
{: 1567588963|ago:1 :}
Я тоже на диете, будем вместе худеть😁
PasDePafos
{: 1567590270|ago:1 :}
+++ я с вами худеть😁 летом на шашлыках чёт не худеется. А зимой самое то😉
Птаха Ластівка
{: 1567590349|ago:1 :}
Натали,  урааа! Я тут не одна)
Птаха Ластівка
{: 1567590457|ago:1 :}
PasDePafos,  И я о том же!
Птаха Ластівка
{: 1567590502|ago:1 :}
Натали,  хвастайтесь, а мы вас похвалим.
Натали
{: 1567591957|ago:1 :}
Птаха Ластівка, я только начала с понедельника))) -1 кг. Пока нечем хвастаться, отпишусь через месяц)))
Натали
{: 1567592006|ago:1 :}
Птаха Ластівка, и у меня есть несколько таких😂
Птаха Ластівка
{: 1567592097|ago:1 :}
Натали,  вместе мы сила!
Птаха Ластівка
{: 1567592128|ago:1 :}
Натали,  а что делаете?
Птаха Ластівка
{: 1567592220|ago:1 :}
Тогда похваслаюсь я! За три месяца минус 8 кг. А в общем за год и семь — 16
Натали
{: 1567592247|ago:1 :}
Птаха Ластівка, диета Магги и калланетика.
Птаха Ластівка
{: 1567594851|ago:1 :}
Натали,  никогда не слышала. Нужно в нете посмотреть. Может лс?
Натали
{: 1567598884|ago:1 :}
Птаха Ластівка, пиши
PasDePafos
{: 1567617073|ago:1 :}
Мне тож напишите, свои секретики, а то к лету все похудеете, а я так и останусь бегемотиком😁😁😁😎
Kazavo4ka
{: 1567620573|ago:1 :}
За две недели минус 8кг и наконец то двузначное число на весах, скачайте приложение fat secret и правдиво записывайте аме
Kazavo4ka
{: 1567620644|ago:1 :}
Записывайте всё, что съели, приложение само считает калории и очень наглядно, больше тортики не лезут в рот
Аня
{: 1567622994|ago:1 :}
ДАВАЙТЕ У МЕНЯ -25
Lena
{: 1567625562|ago:1 :}
Kazavo4ka, а я года 2 с лишним веду дневник питания. Тортики не ем. Но всё остальное оч даже активно лезет в рот )))  Особенно сыр. Не останавливает даже подсчет ккал периодический.
Lena
{: 1567625705|ago:1 :}
Алина всегда, насколько помню, за любой кипеж про похудение )) Тоже готова составить компанию. Я в процессе. Правда, процесс че-т остановился. За 1.5-2 года - -30кг. Точно дат не помню. Только вес отмечаю. И уже полгода - туда-сюда кг бегают. Хочу продолжать.
Птаха Ластівка
{: 1567631042|ago:1 :}
Lena,  ух как круто. -30 впечатляет. Я сейчас просто ограничила сладкое и мучное, вечером салат, перед сном кефир. И хожу минимум 10 тыс. Шагов в день. Думаю над покупкой палок для скандинавской ходьбы.
Птаха Ластівка
{: 1567631335|ago:1 :}
Lena,  А сколько вы еще хотели бы сбросить?
Птаха Ластівка
{: 1567631414|ago:1 :}
Kazavo4ka,  поздравляю! Как же долго я боролась за это число) но это как-то очень быстро.
Anelle
{: 1567669709|ago:1 :}
Kazavo4ka, мне сит30 больше зашло))))))
Anelle
{: 1567676100|ago:1 :}
Делайте уже группу в вотсапе ​ag​​ag​​ag​​ag​​ag​​ag​​ag​
тамуна
{: 1567684536|ago:1 :}
Натали, мне тоже Магги хорошо помогала .худела на 17 кг на ней
Anelle
{: 1567684609|ago:1 :}
Мне прям интересно стало, а местные мужчины подобные попытки делали ли...
Птаха Ластівка
{: 1567689800|ago:1 :}
Anelle, вы что! мужчины всегда неотразимы ​bw​​ag​
Lena
{: 1567748301|ago:1 :}
Птаха Ластівка, это не первая попытка ​ag​ Самое сложное - удержать вес. В прошлый раз скинула 40кг. Но набрала потом 60+. Поэтому мне осталось теперь 30 еще или 20, как минимум, чтобы норм было. Про сладкое. Я вот, например, по совету врача, перестала есть сахар. От слова совсем. Заменила на фруктозу и мёд. Нужно было на полгода всего, втянулась и растянулось всё на несколько лет. В течение которых узнала, что фруктоза тоже вредна, ибо чаще всего в пищевой промышленности используют искусственную - не натуральную. А любая химия печень сажает в первую очередь.  Оставила только мёд, фрукты и сухофрукты. Постепенно стала включать и сахар (уже не шарахаюсь, скажем, от желе на сахаре) ​aa​) Теперь моя цель - есть всё, но маленькими порциями. Это прямо самая большая проблема. Мне проще тазик салатных листьев с огурцом заточить ​ag​ Поэтому важно определить свои проблемы и бороться целеноправленно с ними. Ленивая задница? Чаще вставай и иди, если появляется возможность. Это я про себя, кстати ))  Любишь соусы и подливы? Выкини на фиг все готовые, вредные и делай сама натуральные (дрессинг из растительного масла с лимонным соком и зеленью, греческий йогурт или любой натуральный, необезжиренный, без добавок вместо сметаны или майонеза). И так далее. То есть пересмотреть принципы питания и движения. И главное - психологического подхода к еде. А диеты это временное всё. При компульсивном поведении и постоянном заедании стресса, например, все меры окажутся временными. Надо психолога включать в комплекс обретения новой себя. И постоянно держать руку на пульсе исследований свойств продуктов, чтобы безопасно для себя разнообразить меню. Кефир перед сном, кстати, не всем показан. Может вызывать процессы брожения и вздутия, метеоризм или запоры, как следствие, на утро - простите за подробности )) Так что, своё тело тоже надо слушать. Оставлять то, что нравится, что в кайф . Или искренне полюбить. Я вот, например, обожаю овощи и искренне не понимаю, как можно их не любить )) С удовольствием ищу новые в путешествиях и стараюсь есть там, где они являются местным специалитетом - пастернак, артишоки, фаршированные сыром цветки тыквы, спаржа, джонджоли. Продолжать можно долго. А специи? Ммм, как они помогают делать еду вкуснее и полезнее. Одна куркума чего стоит.
Lena
{: 1567748837|ago:1 :}
Девочки, узнала для себя новые слова. Загуглила, что такое Магги. Как и любая диета - можно только молодым и здоровым. Все белковые диеты - это же до свидания почки и поджелудочная. А польза интервального голодания научно доказана. Поэтому питание по часам - вообще не панацея. У каждого человека свои внутренние биологические часы. Лучше ориентироваться на чувство голода. И выпить стакан воды. Не помогло? Минут через 30 можно кушать, значит это и впрямь голод. Конечно, если речь не идет о диабетиках. Там всё несколько иначе. Нельзя допускать резких скачков уровня глюкозы.
Anelle
{: 1567750935|ago:1 :}
Из разряда "хочешь есть? -Съешь 🍎 Не хочешь 🍎?- Не хочешь есть" 😂😂😂
Cheshire
{: 1567941074|ago:1 :}
Девочки я с вами худеть​ah​
Anelle
{: 1568125161|ago:1 :}
И все замолчали))))
Птаха Ластівка
{: 1568321360|ago:1 :}
Anelle,  есть такое. Но я не специально)
Stanyslav
{: 1625246803|ago:1 :}
Зачем говорить на этом сайте про похудение?)
О нас Новости Реклама Соглашение Контакты Помощь Карта сайта