Познакомиться с chubby. Стена

Недавно сдала анализ на генетические факторы индивидуальных особенностей обмена веществ..  Не то, чтобы сильно стремлюсь похудеть, мне не нужны гламурные фотосессии в купальниках..  Мне нужно снизить нагрузку на сосуды, суставы и тд. ..  Получила результат на 15 страницах с полной раскладкой полиморфизмов..   Сочетание моих генотипов такое, при котором усвояемость питательных веществ быстрая и лёгкая, а переработка в энергию минимальная.  В переводе с медицинского на русский это выглядит так: вечером посмотрела глазами на котлету, утром + 2 кг...  Для поддержания стабильного веса нужно минимизировать жиры, перейти на питание огурцами, лопухами и курогрудью и при этом заниматься в спортзале, причём не какими-то кардио, а с тяжёлыми весами 4 раза в неделю по 45-60 мин.  Для похудения нужно исключить курогрудь и перейти на семидневные занятия в спортзале с теми же весами.   Поэтому решила, что ну её в пень такая жизнь, буду вкусно питаться, а вечером лениться) и делать ежегодный чек-ап здоровья...

Ах лето... Хорошая погода... Нет экстремальной жары и это радует

Думал.. На тренажёре:-мышцы не рельефные! У тачки:-не нашлось!

Всем доброго настроения! А если ли тут реальные мужчины из Уфы? Хочется эмоциональной близости, флирта, страсти нежности поцелуев в шею, крепких объятий ​ab​ Немного безумия, чуть-чуть игры и спонтанности. Без пошлости и вульгарности. Секс - не самоцель. Цель - эмоции, ощущения и впечатления. Дабы мерить жизнь не днями, а моментами.

Ищу компанию на выходные

А у нас скоро вечеринка 🎉🍻🎈

папика мне😏

Искал сэндвичи с селедкой, но тут тока бургеры и шаурмы. Остался голодным в итоге. Расстроен. Куда мир катится.

Жара !!! Все на пляж !!!

влюбился..в горы..)